BEZ NÁVODU / KNIŽNICA

Niektoré knihy dočítaš. Iné v tebe zostanú.

Výber literatúry, ktorá otvára otázky, pomáha premýšľať a môže byť sprievodcom na vlastnej ceste.

Objaviť knihy ↓
REDAKČNÝ VÝBER

Knihy, ku ktorým sa vraciame.

Nie rebríček najlepších kníh – tri tipy, ktorými môžeš začať.

Obálka knihy Napriek všetkému povedať životu áno
Zmysel a filozofia

Napriek všetkému povedať životu áno

Viktor E. Frankl

Franklova osobná skúsenosť a úvahy o hľadaní zmyslu aj v krajných životných podmienkach.

Na zamyslenie a nový pohľad.

Pozrieť knihu ↗
Obálka knihy V ríši hladných duchov
Závislosť a duševné zdravie

V ríši hladných duchov

Gábor Maté

Ľudský pohľad na závislosť a skúsenosti ľudí za nálepkami. Čítanie pre tých, ktorí chcú lepšie porozumieť tejto téme.

Pre chvíle, keď hľadáš súvislosti.

Pozrieť knihu ↗
Obálka knihy Odvaha byť neobľúbený
Vzťahy a sebaúcta

Odvaha byť neobľúbený

Fumitake Koga a Ichiro Kishimi

Filozofický dialóg o slobode, zodpovednosti a potrebe uznania od druhých.

Keď chceš začať malými krokmi.

Pozrieť knihu ↗
MYŠLIENKY, KTORÉ ZOSTÁVAJÚ

Nie vždy potrebujeme návod. Niekedy potrebujeme lepšiu otázku.

VYBER SI SVOJU TÉMU

Celá knižnica.

33 kníh o zmysle, vzťahoch, tvorivosti a náročných životných témach. Filtruj podľa záujmu alebo vyhľadaj konkrétny titul.

Nájdené: 33

Obálka knihy V ríši hladných duchovPozrieť vydanie ↗
Závislosť a duševné zdravie

V ríši hladných duchov

Gábor Maté

Ľudský pohľad na závislosť a skúsenosti ľudí za nálepkami. Čítanie pre tých, ktorí chcú lepšie porozumieť tejto téme.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Keď telo povie niePozrieť vydanie ↗
Závislosť a duševné zdravie

Keď telo povie nie

Gábor Maté

Autorský pohľad na vzťah stresu, emócií a telesného zdravia. Podnet k otázkam, nie návod na vlastnú diagnózu.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Rozptýlená myseľPozrieť vydanie ↗
Závislosť a duševné zdravie

Rozptýlená myseľ

Gábor Maté

Matého pohľad na pozornosť a jej ťažkosti. Pre čitateľov, ktorí chcú rozšíriť diskusiu o mysli a prostredí.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Štyri dohody - Praktický sprievodca k osobnej slobodePozrieť vydanie ↗
Zmysel a filozofia

Štyri dohody - Praktický sprievodca k osobnej slobode

Don Miguel Ruiz

Duchovne ladený pohľad na osobnú slobodu a presvedčenia. Filozofická inšpirácia, nie klinická príručka.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Objavte v sebe dobrého rodičaPozrieť vydanie ↗
Vzťahy a sebaúcta

Objavte v sebe dobrého rodiča

Becky Kennedy

Rodičovstvo, vzťah a porozumenie detskému správaniu. Čítanie pre ľudí, ktorí chcú premýšľať o blízkosti.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Zvládneme aj ťažké veciPozrieť vydanie ↗
Vzťahy a sebaúcta

Zvládneme aj ťažké veci

Glennon Doyle, Abby Wambach a Amanda Doyle

Rozhovor o náročných stránkach života a hľadaní opory. Pre čitateľov, ktorí ocenia otvorené otázky.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Tohle všechno jsem jáPozrieť vydanie ↗
Trauma a zotavenie

Tohle všechno jsem já

Richard Schwartz

Úvod do prístupu IFS, ktorý skúma rôzne vnútorné časti osobnosti. Obsahuje terapeutické rozhovory a cvičenia pre lepšie porozumenie vlastným reakciám.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Žena AbstinentkaPozrieť vydanie ↗
Závislosť a duševné zdravie

Žena Abstinentka

Holly Whitaker

Osobná cesta od pitia k abstinencii a zamyslenie nad spoločenským tlakom piť. Pre čitateľov, ktorých zaujíma život bez alkoholu aj kultúra okolo neho.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Odpracuj si svoje jaPozrieť vydanie ↗
Vzťahy a sebaúcta

Odpracuj si svoje ja

Nicole LePera

Autorkin celostný pohľad na zaužívané reakcie, minulosť a osobnú zmenu. Podnet k sebareflexii a pomenovaniu vzorcov, ktoré sa opakujú v každodennom živote.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy DopaminPozrieť vydanie ↗
Závislosť a duševné zdravie

Dopamin

Daniel Z. Lieberman

Populárno-náučné rozprávanie o túžbe, motivácii a systéme odmeny. Skúma, prečo nás láka ďalší cieľ a prečo uspokojenie z jeho dosiahnutia nemusí trvať.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy DigiDetoxPozrieť vydanie ↗
Tvorivosť a návyky

DigiDetox

Matěj Krejčí

Zamyslenie nad digitálnymi návykmi a časom stráveným pri obrazovkách. Ponúka podnety, ako si vytvoriť vedomejší vzťah k technológiám a vlastnej pozornosti.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Objektivní nálezPozrieť vydanie ↗
Životné príbehy

Objektivní nález

Tomáš Šebek

Osobná výpoveď lekára o rodinnom zázemí, chybách a hľadaní vlastného smeru. Čítanie o zodpovednosti a odvahe pozrieť sa na svoj život otvorene.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Trauma a uzdraveniePozrieť vydanie ↗
Trauma a zotavenie

Trauma a uzdravenie

Judith L. Herman

Odborne orientovaná kniha o následkoch násilia a skúsenosti ľudí po traume. Prepája individuálne prežívanie so širším spoločenským prostredím a procesom zotavovania.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Dospělé děti emočně nezralých rodičůPozrieť vydanie ↗
Vzťahy a sebaúcta

Dospělé děti emočně nezralých rodičů

Lindsay C. Gibson

Ako sa detstvo s emočne nezrelými rodičmi môže premietnuť do dospelých vzťahov. Podnety na rozpoznávanie vlastných potrieb, hraníc a naučených spôsobov reagovania.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Dobré ráno, príšeraPozrieť vydanie ↗
Životné príbehy

Dobré ráno, príšera

Catherine Gildiner

Terapeutka približuje päť príbehov ľudí s náročnou minulosťou. Kniha ukazuje postupné odhaľovanie súvislostí medzi detskými zraneniami a problémami, s ktorými prichádzajú do terapie.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy DopaminPozrieť vydanie ↗
Závislosť a duševné zdravie

Dopamin

Anna Lembke

Psychiatrička skúma vzťah pôžitku, bolesti a nutkavého správania vo svete hojnosti. Príbehy z praxe otvárajú otázky, ako fungujú odmeny a prečo vznikajú závislosti.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy VoľbaPozrieť vydanie ↗
Životné príbehy

Voľba

Edith Eger

Spomienky preživšej holokaustu, ktorá sa neskôr stala psychologičkou. Osobný príbeh o následkoch extrémneho utrpenia, vnútornom oslobodzovaní a hľadaní možností ďalšieho života.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Možno by si sa mala s niekým porozprávaťPozrieť vydanie ↗
Životné príbehy

Možno by si sa mala s niekým porozprávať

Lori Gottlieb

Psychoterapeutka opisuje stretnutia s klientmi aj vlastnú skúsenosť na druhej strane terapeutického rozhovoru. Otvorené čítanie o zraniteľnosti, zmene a potrebe podpory.

Pozrieť na Martinuse ↗
Obálka knihy Dobrá správa o úzkostiPozrieť vydanie ↗
Úzkosť a psychická odolnosť

Dobrá správa o úzkosti

Anders Hansen

Pohľad psychiatra na to, prečo psychická nepohoda pretrváva aj v pohodlnom modernom živote. Kniha približuje súvislosti fungovania mozgu, emócií a dnešného prostredia.

Pozrieť na Martinuse ↗

Knihy sú redakčný výber, nie individuálne odborné odporúčanie. Externé odkazy vedú k poskytovateľovi predaja.